Egészséges epres banános fagyasztott joghurt recept
Hozzávalók:
- fagyasztott eper: 3 csésze
- banán: 2 (fagyasztott, szeletelt)
- görög joghurt: ½ csésze
Elkészítés:
- A hozzávalókat aprítógépben vagy nagy sebességű turmixgépben keverje össze, és addig dolgozza, amíg egyenletesen rózsaszínű és teljesen sima lesz.
- Egy tepsibe öntjük és egyenletes rétegre simítjuk.
- Fagyassza le 2 órára, vagy amíg meg nem fagy, de még egy kicsit puha a kanalazáshoz. (Ha egy éjszakán át fagyasztjuk, fedjük le fedővel vagy műanyag fóliával, de hagyjuk állni szobahőmérsékleten körülbelül 5-10 percig, mielőtt kikanalaznánk.
- Egy tálba kanalazzuk, és a tetejére tesszük kedvenc feltéteinket.
- Jó étvágyat!
Előző receptek:
További receptek:
